Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

Как восстановить либидо женщинам

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

Снижение либидо у некоторых представительниц прекрасного пола является очень неприятной ситуацией. В такой момент женщина перестает испытывать сексуальное влечение к мужчинам. Она всячески избегает близости, что негативно сказывается на отношении между двумя людьми.

Единственное, что должно волновать в такой момент, это как восстановить либидо женщинам. На самом деле проблема является достаточно серьезной. Ее решение требует комплексного подхода.

Поэтому восстановление либидо нужно начинать не только с медикаментозной терапии, но и с изменения психологического отношения женщины к себе и к интимной жизни со своим партнером.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Повышение либидо измененным отношением к себе

Восстанавливают сниженное либидо только комплексным подходом. Специалисты в такой ситуации рекомендуют пациентке начинать с внутреннего изменения к самой себе. Особенно это касается собственного тела и своей природной сексуальности.

Женщине не стоит стыдиться ни себя, ни того, что ей может нравиться сам процесс занятия сексом. Верните ощущение желанности и сексуальности. В этом нет ничего запрещенного и тем более постыдного. Женщина, которая к интимной связи относится лишь как к процессу зачатию ребенка, изначально поступает неправильно.

Ей нужно постараться реализоваться как самой желанной любовницей для своего партнера.

Часто в корне проблемы сниженного сексуального желания лежат многочисленные комплексы и недовольства собой.

Представительница слабого пола начинает стесняться и зажиматься, а в постели становится очень скованной, после чего и вовсе отказывается от секса со своим мужчиной. Специалист призывает женщину поработать над восприятием самой себя.

Партнер изначально выбирает себе партнершу по каким-то своим критериям и предпочтениям, а, значит, его как раз и устраивает такая внешняя оболочка. Более того, если мужчина развивает отношения и желает постельной близости, его сексуальное влечение возникает именно к этой особе.

Женщине нужно научиться любить себя и свое тело, даже если оно поменялось после рождения детей или приема гормональных контрацептивов. Такая внутренняя работа не дается легко, поэтому нужно готовиться, что возвращать свое либидо придется долго.

Подходящая атмосфера и правильный режим дня

Для того чтобы женщина смогла самостоятельно решить эту проблему и пробудить в себе интерес к мужской половине, можно попробовать воспользоваться окружающей обстановкой. Атмосфера в момент близости играет важную роль, она восстанавливает идиллию между партнерами.

Если она расслабляющая и романтическая, то женщина сможет забыть обо всех своих насущных проблемах. А это поспособствует получению настоящего удовольствия во время интимной близости и восстановлению либидо. Это может быть приятная музыка, зажженные свечи и ароматные благовония.

Все это начнет пробуждать чувственность и стимулировать природное желание женщины. Стоит отметить, что такая обстановка положительно повлияет и на мужское либидо.

Помимо атмосферы, важную роль в формировании желания к своему партнера играет и физическое состояние женского здоровья.

Если она постоянно недосыпает и систематически устает, при этом пьет противозачаточные таблетки и гормональные препараты, то либидо начнет постепенно снижаться.

Поэтому нужно обязательно находить время в своем графике, чтобы обеспечить организму полноценный отдых. Восстановите силы при помощи приятного времяпрепровождения.

Не стоит забывать и про умеренные физические нагрузки. Во время занятий спортом начинает вырабатываться эндорфин, отвечающий за хорошее настроение. Причем регулярные занятия восстанавливают гормональный фон, устраняют венозный застой, в том числе и в органах малого таза, обеспечивают насыщение кислородом тканей и клеток. А можно еще попробовать занятия йогой.

Они восстанавливают внутреннюю гармонию и уравновешивают эмоциональное состояние. Поэтому если сексуальное влечение женщины снижено из-за стрессов и нервных переживаний, то йога поспособствует его восстановлению.

Однако если снижение влечения затянулось и восстановить женское либидо посредством таких вспомогательных методов не получается, тогда все-таки следует показаться гинекологу и сексопатологу.

Особенности терапии

Фригидность подается лечению, но успешность полученного результата будет зависеть от самой женщины. Сложности могут возникнуть в том случае, если холодность в постели связана с инфантилизмом, с физическими аномалиями либо злокачественными опухолями.

Часто процесс лечения осложнен стеснительностью пациентки, которая не готова делиться со специалистом своими проблемами и негативными ощущениями в постели. Если женщина не может свободно говорить о своей холодности к мужчинам, ей предлагается пройти тест на фригидность.

Проводит его врач-сексолог.

С помощью такой методики специалист узнает о женщине все, что связано с сексуальной сферой. Ее отношение к ласкам партнера, о ее ощущениях во время полового акта, о степени потребности в самой близости.

Когда половая холодность выявлена, назначается медикаментозная терапия. Многие прописываемые препараты направлены и на решение такой проблемы, как гормональный сбой.

Происходит такое расстройство в организме посредством длительного приема противозачаточных таблеток, из-за чего возникает резкий скачок женских гормонов.

Рекомендованные медикаменты

Восстанавливать сниженное либидо женщины можно при помощи медикаментозной терапии. Врачи обычно назначают следующие препараты:

  • Tribestan. Нормализует цикл овуляции, устраняет апатическое состояние, активизирует половые женские гормоны, борется с хроническими головными болями, стимулирует организм к выработке эстрогенов. Благодаря такому препарату повышается сексуальное влечение. Противопоказанием к приему этого средства является период беременности и грудного кормления, склонность к кровотечениям, болезни сосудов и сердца.
  • Womenra. Препарат, который одинаково хорошо воздействует на сниженную мужскую эрекцию и на женскую фригидность. Представительницам слабого пола это средство поможет усилить чувствительность, побороть нежелание близости с партнером, устранить сухость влагалища, ускорить кровоток в органах малого таза.

Все препараты, работающие в направлении того, чтобы восстановилось сниженное либидо, должны назначаться только врачом. При этом нужно строго соблюдать рекомендованные дозировки.

Специальная гимнастика для женщин

Упражнения, направленные на укрепления интимных мышц женщины, очень благотворно влияют на возможность получения удовольствия во время близости с мужчиной. Тем более, когда речь идет о послеродовом периоде и менопаузе, когда половые органы ослабевают свои мышцы. Технику выполнения таких упражнений можно узнать в женской консультации или в интернете посредством видеоуроков.

Самым известным и эффективным является тренировка мышц влагалища с использованием нефритового камня, размер которого напоминает небольшое яйцо. Этот предмет помещается во влагалище и начинает усилием мышц перемещаться в разные стороны. Такая методика позволит восстановить ослабленный мышечный каркас и ускорит процесс восстановления либидо.

Женщине можно взять за правило несколько раз в неделю проводить специальную гимнастику, которая поможет вернуть сексуальное желание и интерес к мужу. Для этого существует целый комплекс:

  • В положении сидя нужно поочередно напрягать и расслаблять внутренние мышцы промежности, таза и ягодиц. Делать это нужно со всей силой на протяжении десяти секунд. И таких повторений должно быть 25 раз. Большой плюс, что таким упражнением можно заниматься даже сидя на работе.
  • Ускорить кровообращение в области половых органов женщины, сниженное из-за приема контрацептива, поможет упражнение, напоминающее собой подтягивание кошки. Для этого нужно встать на четвереньки, таз как можно дальше отвести назад и прогнуть поясницу. На вдохе нужно вытянуться, а на выдохе снова принять исходное положение. И сделать надо будет до пяти повторов.
  • Нужно лечь на живот, ноги соединить вместе и руками обхватить лодыжки. Голова запрокидывается назад и тело максимально прогибается. В таком положении нужно 15 секунд раскачиваться вперед и назад. Повторить упражнение 5 раз.
  • Стоя у стены, ягодицы и затылок нужно плотно прижать к этой поверхности. Живот втягивается в себя и в такой напряженной позе нужно простоять как можно дольше. Подходов должно быть пять.

Полезные добавки и продукты питания

Оказывается, питание тоже может влиять на женское либидо. Некоторые продукты усиливают желания и влечения к противоположному полу, а какие-то и ускоряют кровообращение, стимулируя выработку естественной смазки.

Восстановят либидо витамины E и C, цинк и бета-каротин, а также витамины группы B. Но это в том случае, если проблема связана с дефицитом этих элементов в организме, с нарушениями половой системы и с гормональным дисбалансом.

Мужчине тоже будет полезно пропить витаминно-минеральный комплекс, ведь мужских расстройств со стороны половой системы тоже с каждым годом становится больше. Такие добавки улучшают подвижность сперматозоидов, улучшают функции предстательной железы, стимулируют выработку тестостерона, благотворно влияют на нервную систему.

Поэтому, если наряду с женской проблемой стоит задача восстановить либидо у мужчин, витамины пропить могут оба партнера.

Уделить внимание следует и рациону. Помочь в лечении смогут такие продукты, как:

  • устрицы и Сельдерей;
  • бананы и авокадо;
  • яйца и орехи;
  • манго, персики, инжир;
  • чеснок и тыква;
  • шоколад и клубника;
  • печень.

Народная медицина

Настойка из Розовой Родиолы

Чтобы самостоятельно справиться с такой проблемой, как вернуть сниженное либидо у женщин, можно воспользоваться народной медициной. Пробудить сексуальное желание поможет настойка из Розовой Родиолы.

Ее нужно пить перед самим половым актом в количестве двух столовых ложек. Это поможет разбудить женскую гормональную систему, которая начет вырабатывать необходимый для нормального функционирования половой сферы гормон эстроген.

В итоге влечение увеличится, что, несомненно, порадует мужа.

Очень полезное и натуральное средство как для женского, так и для мужского организма – это мед. Он обогащает клетки важнейшими аминокислотами и минералами. Принимать его нужно каждый день по две ложки и со временем он вернет утраченное сексуальное желание.

Эффективными народными средствами, помогающими в борьбе со сниженным влечением, могут стать травяные и растительные сборы. Это Розмарин, Можжевельник, корень имбиря, Дамиана. Потрясающий результат в отношении либидо как женского, так и мужского дает растение Якорцы стелющиеся.

Оно стимулирует производство нужного гормона, и положительное влияние оказывает на ослабленную половую сферу. Женщинам также можно попробовать принимать Золотой корень.

Если его настойку в количестве нескольких ложек выпить за час до интимной близости, тогда никаких проблем в постели у мужчины и женщины точно не будет.

Народная медицина благополучно скажется на повышении либидо женщины при одновременном применении медицинских препаратов и специальных упражнений.

Заключение

Мучаясь проблемой, как восстановить сниженное либидо, женщинам стоит сначала понять причину такого расстройства, снизить влияние негативных сопутствующих факторов и заняться комплексным лечением.

А оно подразумевает под собой работу не только над организмом и его сбоями, но и улучшение эмоционально-психического состояния женщины, а также народные рецепты, благотворно влияющие на всю внутреннюю систему. Очень эффективной становится медикаментозная терапия. Но она проводится под наблюдением квалифицированного врача.

Самостоятельно приобретать такие препараты не рекомендуется, так как многие из них имеют противопоказания и могут усугубить общее состояние женского здоровья.

Источник: https://kokondor.ru/potenciya/libido/kak-vosstanovit-libido-zhenshhinam/

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

Факторы физиологического характера у мужчин чаще всего связаны с наличием серьезных проблем с мочеполовой системой – простатит, уретрит, бактериальное заражение. Такие заболевания приводят к снижению потребности в сексуальной близости.Внимание! Повысить либидо поможет прогулка на свежем воздухе, плавание, бег трусцой, регулярные физические нагрузки.

Идеальными для тренировки будут упражнения Кегеля – сжимать и разжимать мышцы влагалища. Наиболее частая причина отсутствия сексуального желания – гормональный дисбаланс.

За либидо у женщин отвечает гормон тестостерон, а в последнее время отмечается усиленная тенденция к его снижению у людей до 30 лет.

Вызвать отсутствие полового влечения может гормон пролактин, который активно вырабатывается во время беременности и лактацииВ зависимости от сопутствующих симптомов врач назначит требуемые анализы и исследования. В случае отсутствия физиологических нарушений требуется посетить психотерапевта.

Затяжная депрессия и тревожные расстройства нередко приводят к проблемам сексуального характера. Аналогичная ситуация может произойти, если либидо потеряно после тяжелой эмоциональной травмы.

Тут важно понимать, что лечение симптомов этого вида нарушения неотделимо от устранения его причин.

Так если причина кроется в диабете, то сосредоточьте свое внимание на лечении диабета и улучшении общего качества жизни.

Другие терапевтические методы включают прием антидепрессантов, гомеопатию, психотерапию.

  • Физиологический фактор отсутствия сексуального желания — различные половые инфекции

Итак, основные причины, которые характеризуют женское нежелание к интимной жизни, бывают физиологическими и психологическими.

Когда женщина и мужчина находятся на пути развития отношений, их интимная жизнь очень насыщенна. А вот когда проходит некоторое время, былая страсть угасает, и возбудимость может тоже уменьшаться.

После того как опрос закончен, супруги сдают необходимые анализы, а также проходят обследование. Как только причина проблем сексуального характера установлена, врачи вызывают пациентов и проводят с ними совместную беседу. В процессе разговора они стараются донести до пары все ошибки, которые они допустили в совместной жизни, ставшие роковыми для их сексуальной сферы.

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога? После того как супруги проанализируют информацию, им предлагают методики для лечения расстройств, а также дополнительные рекомендации. Когда у жены нет желания заниматься сексом, возможно, у нее возникли серьезные проблемы.

Как упоминалось выше, одной из самых распространенных причин равнодушия к сексу среди девушек является отсутствие оргазма.

Почему у мужчины нет желания заниматься сексом

Как показала практика, отсутствие полового влечения является частой проблемой современных мужчин, при этом далеко не все случаи являются признаком импотенции и полового бессилия. Для определения причин и степени развития половых проблем нужна комплексная диагностика и осмотр врача. Снизившееся половое влечение излечимо, если правильно подобрать методику терапии.

Кроме того, привести к отсутствию влечения могут такие патологические процессы, как лишний вес, особенности анатомического строение детородного органа, воздействие вредными привычками. Ну и врачи особое внимание уделяют системным заболеваниям — сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания органов ЖКТ и др.

Но статистика говорит о том, что самой частой причиной отсутствия либидо является простатит.

В случае если ситуации, когда пропадает желание к близости с женщиной, являются единичными, скорее всего это можно связать с физическим переутомлением, психоэмоциональным дисбалансом, нервными расстройствами или неблагоприятной обстановкой.

В случае если видимых причин снизившемуся либидо нет, а отсутствие желания является постоянным, в таком случае нужна помощь специалиста.

Физиологическими причинами считают заболевания мочеполовой системы, такие как: Для любого мужчины ситуация, когда пропало желание заниматься сексом, является драматичным и весьма тревожным затруднением.

К сожалению, большинство мужчин с такой проблемой, в силу стыдливости не решаются обратиться за помощью к специалисту, тем самым усугубляя ситуацию. На самом деле только своевременное обнаружение причин отсутствия желания к близости и устранение их является залогом успеха.

Разбудить желание

Результаты разных исследований отличаются друг от друга, и в общем можно сказать, что от 35% до 60% женщин в разных странах признаются, что в определенные периоды жизни испытывали снижение либидо. А это значит, что уровень сексуальных желаний почти у половины супружеских пар не совпадает. Представляете, как это много?

Когда отношения только начинаются, ощущение влюбленности запускает в организме химические процессы, а желание практически не утихает — это верно и для мужчин, и для женщин. Но через несколько лет страсть проходит, и тогда женщины начинают ложиться все позже, надеясь, что муж заснет, не дождавшись ее.

Чтобы разобраться в этой проблеме, мы с коллегами провели эксперимент с участием 98 пар. Одна моя пациентка рассказала такую историю: «Да, муж соглашается помогать мне.

Да после такой помощи мне хочется его убить, а не заниматься с ним сексом!»Одна из моих пациенток призналась во время консультации: «Если бы на теле у женщины была кнопка «Выключить», то я бы сказала, что у меня она сработала уже много лет назад». Другая женщина, которой исполнилось 44 года, пожаловалась, что в последнее время домашние задания по алгебре и чистота на кухне волнуют ее гораздо больше, чем секс. И эти женщины — совсем не исключение из правил.

Снижение сексуального желания — это одна из самых главных проблем, с которыми я сталкиваюсь. Другая причина исчезновения сексуального желания в близких и долгих отношениях в том, что ребенок с первых дней вынужден подавлять свое сексуальное желание. Секс в его психики закрепляется, как что-то грязное и постыдное.

Отсюда подавление своих сексуальных желаний и невозможность чувствовать себя раскованной и расслабленной в постели.

Если супруги смогут не растерять влечение к друг другу, смогли не отдалиться друг от друга, сумели сохранить душевную близость и теплоту, преодолеть все семейные кризисы, подстерегающие каждую семью, то с течением временем качество секса между супругами меняется, уходит тот поверхностный эмоциональный накал, а на его место приходит глубокое ощущение настоящей близости. Проблемы в сексуальных отношениях могут возникнуть в любом возрасте, в любой переходный период, особенно если он связан с перетасовкой жизненных приоритетов, с мировоззренческим сдвигом.

Переходный период всегда связан с поиском своего места в жизни и в обществе, с выбором (или сменой) специальности, с необходимостью почувствовать себя востребованным специалистом и приобрести определенный социальный статус. Это время налаживания отношений с социумом, с конкретным коллективом. Кризисные периоды у женщин и мужчин в корне отличаются. Соответственно и выходы из кризиса в сексуальных отношениях бывают разными.

Мужчина в период «середины жизни ощущает себя знатоком, «профессором секса, особенно в обращении с молодой женщиной, совершенно забывая о том, что в молодом возрасте – совсем другой уровень сексуальной энергии, а значит, и уровень запроса, может быть на порядок выше. — результат употребления антидеприсантов, трансквилизаторов и других препаратов. Разрешите другим взять ваши обязанности, ведь если Вы не помоете посуду, а сходите в салон, ничего же страшного не произойдет, не так ли?

Как вернуть сексуальное желание

Проблемы в отношениях. Постоянные ссоры, чрезмерная ревность и недоверие между возлюбленными становятся прямой угрозой для отношений между мужчиной и женщиной. Едкое слово избранника способно порой напрочь убить желание вступать с ним в сексуальный контакт.

Если же при этом применяется физическое насилие, то влечение к партнеру исчезает бесследно, если речь не идет о союзе мазохиста с садистом.

Посильные физические упражнения. Леность тела часто влечет за собой проблему, что пропало желание секса. Активный образ жизни без фанатичного доведения организма до истощения принесет массу пользу женщине, которая потеряла интерес к интимным отношениям. Полезно посетить бассейн, погулять перед сном в течение хотя бы получаса или сделать небольшую пробежку по ближайшим окрестностям.

Работа над межличностными отношениями. Представители сильного пола почему-то думают, что главной их задачей является быть добытчиком в доме. Безусловно, львиная доля истины в этом распространенном мнении есть. Однако потеря сексуального интереса к партнерше может возникнуть в том случае, когда интимная жизнь стала разменной монетой в паре.

Такими вещами манипулировать нельзя, ставя взаимные ультиматумы и высказывая друг другу претензии.

Любые отношения требуют каждодневной работы над ними, после чего проблем в сексе практически не бывает. Медицинское обследование.

Когда у представителя сильного пола возникло подозрение, что его проблемы заключаются в нарушениях функционирования половой системы, то нужно обратиться к врачу.

Стыдиться этого не нужно, потому что на кону стоит личная жизнь мужчины.

    Стрессовая ситуация. В очень редких случаях при возникшей серьезной проблеме человек захочет предаваться плотским утехам. Его психика начинает активную борьбу за сохранение душевного равновесия после перенесенного удара от судьбы.
    Стресс — серьезное жизненное испытание, после которого сексуальное влечение может сойти на «нет». При этом пострадавшая сторона остается предана душой своему партнеру, но вступать в интимную близость с ним временно не хочет.

Снижение либидо

У некоторых пациенток диагностируют вагинизм. Так называют непроизвольное сокращение мышц при половом акте или мастурбации с использование вибратора или других предметов. При вагинизме девушка не может засунуть во влагалище даже собственные пальцы, хотя естественной смазки достаточно, и она чувствует возбуждение.

Со временем партнеры привыкают друг к другу, а страсть, которая была в самом начале отношений, угасает из-за рутины и однообразия в постели.

Женщине нужны новые эмоции и впечатления. Особенно если она не только любимая жена, но и мама, хранительница очага, домашний бухгалтер, воспитатель и домработница в одном флаконе.

Работу женской репродуктивной системы и либидо восстанавливает авокадо, горький шоколад, клубника и кокосовые орехи. Постарайся хотя бы раз в неделю покупать устриц или красную икру.

Добавляй в чай или салаты свежий корень имбиря, употребляй кедровые орехи и кунжутные семена. Эти продукты относятся к афродизиакам. Они пробуждают страсть и желание. Предложи любовнику принять теплую ванну перед сексом. Добавь в воду эфирные масла иланг-иланга, ванили, апельсина или пачули. Попробуй женьшень, герань, сандал или розу.

Все эти растения положительно влияют на женскую репродуктивную систему и повышают либидо. Попроси партнера сделать массаж тела и стоп. Возможно, ты возбудишься от куннилингуса или петтинга.

Попробуйте различные варианты предварительных ласк. Зачем ты перестаешь получать удовольствие от проникающего секса. Девушки, которые боятся потерять мужчину, не отказываются от эротических игр. Они предпочитают стиснуть зубы и потерпеть, пока партнер закончит.

Но секс приносит лишь дискомфортные ощущения и боль. Половые органы не выделяют смазку, поэтому при проникновении пениса во влагалище на его стенках возникают микротрещины. В поврежденные ткани попадают микробы, может развиться молочника и воспалительный процесс.

Куда пропало либидо и как — найти — его вновь

Отсутствие сексуального влечения сложно не заметить, хотя его симптомы могут немного отличаться. Условно различают такие степени:

  • пережитое фиаско сексуального характера;
  • психотравмы, связанные с интимной стороной жизни;
  • неспособность удовлетворить полового партнера;
  • конфликты, связанные с нетрадиционной ориентаций.
  • морепродуктов и нежирных сортов мяса;
  • желтков свежих яиц;
  • орехов;
  • молока и меда;
  • бобовых и круп;
  • субпродуктов, овощных культур и фруктов.

Отсутствие либидо у мужчин предполагает и медикаментозное лечение, в основном, заключающееся в искусственном увеличении гормона тестостерона. Главный упор делается на устранение причины, приведшей к снижению его выработки, которые обычно заключаются в дисфункции эндокринной системы.Принято считать, что влечение к женщине угасает по мере старения мужчины.

Но специалисты доказали, что половую дисфункцию вызывают и другие факторы, например: Порой кажется, что на самом деле сексуальное меньшинство — это те, кто живет с постоянным партнером и с ним же занимается любовью. И им это нравится, уверен сексолог Юрий Прокопенко.

»Я советую партнерам составить от трех до пяти своеобразных «эротических меню и поделиться ими друг с другом. Разговоры о сексе часто помогают пробудить желание и сближают партнеров. Договоритесь раз в неделю предлагать друг другу какой-то вариант из него.

Разрешите себе не торопиться и постепенно снова привыкать к проявлению собственной сексуальности.

В конце недели обсудите друг с другом, что именно вам больше всего понравилось в ваших эротических приключениях», — рекомендует Шэннон Чавез. Клиническими симптомами является недостаточное содержание влаги во влагалище.

При акте проникновения происходит спазм мышц влагалища, сам акт – болезненный и неприятный. Полностью отсутствует оргазм и нет предпосылок к нему. Женщина отвергает секс, избегает общения с партнером.

Расстройства женского либидо происходит во многих случаях из-за проблем со здоровьем.

Пообщайтесь с психологом, со знакомыми, которые значительно старше вас, — так вы поймете, что у многих семейных пар, счастливо отметивших золотую свадьбу, есть свои скелеты в шкафу, и они не помешали им жить вместе.

Читайте другие статьи на сайте:

Источник: https://urist-onlain.ru/pravo-na-zashchitu/propalo-zhelanie-v-posteli-chto-delat-zhenshhine.html

Почему нет желания заниматься сексом

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

  1. Самые простые причины
  2. Почему пропало половое влечение
  3. Психологические факторы снижения полового влечения
  4. Всему виной гормональный дисбаланс
  5. В чем может заключаться помощь

Не существует четких показателей здоровой половой активности – для кого-то нормой является ежедневный секс, а для кого-то достаточно 1-2 раз в неделю. В среднем, при комфортных условиях и совпадении желаний, а также возможностей, нормальной «нагрузкой» можно считать 2-3 половых акта в неделю. Причем цифра эта очень «плавающая», так как всегда все зависит в равной степени от желаний и от возможностей мужчины, часто исчезающих по самым разным причинам – от стресса на работе и притупления новизны отношений с конкретной партнершей до серьезного заболевания. Тому, что пропало влечение, может быть и самое простое объяснение, но выяснить, почему нет желания заниматься сексом, все же нужно.

Почему нет желания заниматься сексом

Самые простые причины

В самых простых случаях, не требующих помощи врача (возможно, за исключением психолога), на вопрос, почему нет желания заниматься сексом, можно ответить следующими версиями:

  • сформировалось привыкание к партнерше или прошли долгие годы совместной жизни с супругой;
  • примитивизм половой близости, механическое исполнение полового акта;
  • рождение ребенка (если речь идет о семье).

В первом случае нежелание вступать в интимную близость может быть вызвано тем, что мужчина просто не испытывает полового влечения к партнерше. Если жена становится «боевым товарищем» или любовница начинает напоминать «мамочку», ни о каком возбуждении речь уже не идет.

Если пропало половое влечение, очень может быть, что сексуальная связь между мужчиной и женщиной проходит по слишком примитивному сценарию (встретились, разделись, занялись сексом, оделись и разошлись) или является строго обязательной («супружеский долг»). Желание близости с женщиной может снижаться, если «пациент» слишком увлекается просмотром порнографии и мастурбацией – эректильная функциональность просто не будет успевать восстанавливаться.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Наиболее элементарной причиной нежелания заниматься сексом является нарушение нормального режима сна

Случается, что у мужа пропадает влечение к супруге, если недавно она родила ребенка – изменившееся после беременности и родов тело женщины может больше не возбуждать супруга. Кроме того, психоэмоциональная усталость как друг от друга, так и от того ритма жизни, который устанавливается с появлением новорожденного в доме, также снижает сексуальное желание практически до нуля.

Еще одной – наиболее элементарной – причиной проблем с желанием заниматься сексом является нарушение нормального режима сна. Патологически недосыпающий мужчина – ни на что не годный любовник.

То же самое верно в отношении представителей сильного пола, много и тяжело работающих: они тратят много энергии на свою трудовую деятельность, поэтому организмы предохраняют себя, подавляя сексуальное желание, провоцирующее хоть и приятную, но все же дополнительную энергетическую затрату.

Почему пропало половое влечение

Если нет желания заниматься сексом, не стоит сразу же беспокоиться. Возможно, причины отсутствия сексуального влечения заключаются в указанных выше факторах, и справиться с ними пусть и сложно, но реально.

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.

В целом состояние, описываемое пациентами, как «пропало желание заниматься сексом», может быть вызвано причинами:

  • физиологическими;
  • психологическими (иногда – психоэмоциональными).

К психологическим причинам в некоторой степени относятся ситуации, описанные выше, также о них будет сказано отдельно, так как таковых меньше, чем физиологических проблем со снижением либидо.

Факторы физиологического характера чаще всего оказываются связанными с наличием у больного различных заболеваний мочеполовой системы (простатит, орхит, уретрит, бактериальные поражения).

Патологии строения тела также могут отвечать на вопрос, почему пропало желание заниматься сексом: мужская половая функция страдает, если в наличии есть избыточная масса тела, анатомические особенности строения пениса или других частей половой системы, подверженность негативному воздействию вредных привычек.

Случается и так, что половое влечение пропадает при протекании в организме иных патологических процессов, не связанных с мочеполовой системой. К таковым относятся сахарный диабет, заболевания кровеносных сосудов, проблемы с функционированием ЖКТ.

Наиболее частой причиной, почему нет желания секса, является простатит у мужчины

Наиболее частой причиной, объясняющей, почему нет желания заниматься сексом, является простатит. Воспаление предстательной железы, имеющее различное происхождение, нарушает функционирование данного органа.

Если простата, отвечающая за формирование в целом мужской половой функции, вырабатывающая секрет семенной жидкости и являющаяся источником определенного количества мужского гормона тестостерона, перестает работать нормально, не заставляют себя ждать различные половые расстройства.

Одним из них и является отсутствие желания вступать в интимную близость.

Орхитом называется заболевание яичек (парных мужских половых желез), сопровождающееся воспалительным процессом в них.

Факторы, провоцирующие недуг могут быть различными, начиная с нарушений гормонального фона и заканчивая механической травмой.

Одной из форм протекания орхита является неприятное ощущение в мошонке, тянущее, при сексуальной близости усиливающееся до болезненности. Именно такие периодические боли становятся причиной отказа мужчины от секса.

При уретрите (воспалительном поражении, провоцируемом попаданием в нижнюю часть уретры различных бактерий, чаще всего – трепонемы) происходит распространение патогенной микрофлоры по мочеиспускательному каналу с дальнейшим развитием процесса на верхние мочевыводящие пути и половые железы. Исчезновение желания заниматься сексом в этом случае может быть связано с основной симптоматикой недуга: выделениями желтого цвета с неприятным запахом, жжение в уретре, отечность головки пениса.

Физическое недомогание, вызванное значительным снижением иммунитета, например, вследствие недавнего перенесения вирусных инфекций, также может стать причиной снижения и исчезновения полового влечения.

Без достаточно сильной барьерной функции иммунной системы организм становится открытым негативному воздействию массы всевозможных вирусов и бактерий.

Основные симптомы этого состояния включают общую вялость и падение работоспособности, постоянную подверженность респираторным и иным аналогичным заболеваниям, снижение потребности в сексуальной активности.

Лишний вес, «наработанный» малоподвижным образом жизни и вредной, преимущественно жирной пищей, для мужчины крайне опасен. Жировые отложения вмешиваются и нарушают функционирование всех органов и систем в организме. Более того, они давят на органы механически, заставляя их смещаться с назначенного природой места.

Впоследствии лишний вес приводит к тому, что тучный мужчина начинает страдать от снижения объемов выработки гормона тестостерона и от ослабления мышц (включая ответственные за механизм эрекции), а результат этого – пропало желание заниматься сексом, да и возможности тела для полового акта, нужно прямо сказать, изрядно ослабели.

Лишний вес, малоподвижный образ жизни и жирная пища для мужчины опасны снижением объемов выработки гормона тестостерона

Психологические факторы снижения полового влечения

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относятся многие факторы, в числе которых:

  • стрессовое состояние, тревога;
  • нервное напряжение в повседневной жизни;
  • переживания из-за проблем на работе, в семье или отношениях;
  • состояние депрессии;
  • умственные расстройства.

Влиять на сексуальное желание может также факт неправильного воспитания мальчиков в период полового созревания. Если молодой мужчина вырастает с мыслью, что секс – это грязно, неприлично и неправильно, его либидо будет находиться в подавленном состоянии.

Позже, вступая в интимную близость, он не будет получать от нее удовлетворения и либо станет обвинять партнершу, создавая проблемы с отношениями, либо «обрастает» новыми комплексами, попадая в замкнутый круг.

Результатом станет еще более заметное снижение либидо, затем – сокращение половых контактов, что вредно, так как приводит к застоям в области органов малого таза, угнетению выработки гормонов, депрессии и раздражительности. А в таких состояниях успешный половой акт становится еще менее вероятным.

У молодых людей, только начинающих вести половую жизнь, желание вступать в сексуальные отношение может быть пригашено еще одной версией порочного круга: неудача при первых попытках совершения полового акта порождает страх повторения «осечки», переживания и комплексы по этому поводу.

Как следствие происходит снижение либидо вплоть до полной потери сексуального желания. Чаще всего данная цепь событий запускается, если впервые занимающийся сексом мужчина от волнения оказывается неспособен испытать эрекцию или удержать ее достаточно долго для выполнения собственно акта близости.

Временное нарушение эректильной функции при достаточно сильных переживаниях и опасениях повторения «конфуза» имеет все шансы стать постоянным состоянием.

Важно: в отличие от физиологических причин, при которых желание заниматься сексом исчезает не столько при отсутствии потребности в половой близости, сколько при невозможности осуществлять сексуальную активность, с факторами психологическими дело обстоит совсем наоборот. При таких проблемах мужчина может иметь массу возможностей для вступления в половые отношения, но в силу различных комплексов и стрессов теряет желание.

Всему виной гормональный дисбаланс

Факторы, отрицательно влияющие на объем полового влечения и желание иметь сексуальные отношения, могут иметь отношения к гормональному дисбалансу.

Либидо снижается, если в организме мужчины не хватает тестостерона, гормона, несущего ответственность за нормальное протекание возбуждения при половом влечении. Незначительный уровень тестостерона – низкий уровень стремления совершить половой акт.

Причиной снижения выработки данного гормона в организме мужчины может быть зрелый возраст, некоторые хронические заболевания, вредные привычки, употребление некоторых медикаментозных средств.

К психологическим причинам, обусловливающим проблемы с угасанием полового влечения, относится стрессовое состояние

Помимо тестостерона на желание заниматься сексом влияет недостаток иных гормонов, например, тиреоидных, или переизбыток, например, пролактина. Также причиной проблем с либидо может быть недостаток дофамина – гормона, регулирующего нормальное состояние психоэмоциональной сферы человека.

Так как едва ли не самую большую роль в процессе сексуального возбуждения, возникающего при проявлении влечения, играет мозг, то недостаток медиатора дофамина в химической системе нервных импульсов тормозит его реакции.

А «заторможенный» мозг не способен заставить тело испытывать желание физической близости.

В чем может заключаться помощь

Когда все факторы, потенциально способные стать причинами исчезновения у мужчин желания заниматься сексом, изучены, настает время разобраться: что делать, чтобы вернуть угасшее половое влечение.

Но для начала нужно привести один любопытный факт: оказывается, каждый пятый представитель мужского пола, достигший возраста 35 лет и старше, даже если ранее он вел активную половую жизнь, вполне удовлетворяется условным стандартом, выраженным в 1-2 половых актах в неделю.

Так что перед тем, как начинать паниковать относительно своего угасающего либидо, следует подумать: а может быть, все идет нормально?

Если все же понизившееся желание секса беспокоит, обязательно нужно обратиться к врачу. После прохождения обследования и выявления возможных факторов нарушения, пациент сможет пройти соответствующее лечение.

Если всему виной психология и нарушенное различными «провокаторами» эмоциональное равновесие, мужчине могут быть назначены консультации у психолога, в некоторых случаях – прием антидепрессантов.

Физиологические факторы требуют, чтобы больной вначале обратился к профильным специалиста – урологу, андрологу, терапевту, то есть избавился от болезней, вызвавших снижение стремления к половой активности. После лечения простатита, орхита и уретрита, а также после восстановления нормального веса вероятность восстановления половой функции очень высока.

Начинать искать ответ на вопрос: «Как вернуть желание заниматься сексом?» следует с признания наличия проблемы. Пациент должен быть готов рассказать о своем состоянии, поделиться переживаниями, при физиологических причинах – пройти тщательное обследование мочеполовой сферы. Придется запастись терпением, так как в любом случае терапия будет продолжительной.

Бывает так, что отсутствие интимных отношений в семье воспринимается как, само собой, разумеющаяся вещь, особенно если оба супруга находятся в возрасте старше 45-50 лет.

Многие пары считают, что главное в их совместной жизни – душевное родство и близость, а без секса можно и обойтись.

Однако, с точки зрения физиологии, далеко не все женщины, а тем более – мужчины способны придерживаться длительного воздержания, не приобретая при этом осложнения физиологического и психологического характера.

Со временем эти осложнения, накапливаясь, могут вылиться либо в семейные скандалы, либо в измены. Именно поэтому, если мужчина в любовных или семейных отношениях начинает терять желание вступать в половую близость, а ранее был сексуально активен, ему стоит обратиться к врачу, чтобы своевременно начать устранять данную проблему.

Источник: http://YaMuzhchina.ru/potenciya/pochemu-net-zhelaniya-zanimatsya-seksom.html

Почему у мужчины нет желания заниматься сексом?

Пропало желание в постели что делать женщине советы психолога

Для любого мужчины ситуация, когда пропало желание заниматься сексом, является драматичным и весьма тревожным затруднением.

К сожалению, большинство мужчин с такой проблемой, в силу стыдливости не решаются обратиться за помощью к специалисту, тем самым усугубляя ситуацию.

На самом деле только своевременное обнаружение причин отсутствия желания к близости и устранение их является залогом успеха.

Как показала практика, отсутствие полового влечения является частой проблемой современных мужчин, при этом далеко не все случаи являются признаком импотенции и полового бессилия. Для определения причин и степени развития половых проблем нужна комплексная диагностика и осмотр врача. Снизившееся половое влечение излечимо, если правильно подобрать методику терапии.

В случае если ситуации, когда пропадает желание к близости с женщиной, являются единичными, скорее всего это можно связать с физическим переутомлением, психоэмоциональным дисбалансом, нервными расстройствами или неблагоприятной обстановкой. В случае если видимых причин снизившемуся либидо нет, а отсутствие желания является постоянным, в таком случае нужна помощь специалиста.

В общих чертах, причинами полового безразличия могут быть:

  • психологические факторы;
  • физиологические факторы воздействия.

Что касается психологических причин снижения либидо, к ним относят психоэмоциональные расстройства, стрессы и конфликтные ситуации, неблагоприятный психологический климат в отношениях с женщиной, кризисы в отношениях, физическое и умственное перенапряжение.

Физиологическими причинами считают заболевания мочеполовой системы, такие как:

  • орхит;
  • простатит;
  • бактериальные инфекции;
  • уретрит и др.

Кроме того, привести к отсутствию влечения могут такие патологические процессы, как лишний вес, особенности анатомического строение детородного органа, воздействие вредными привычками.

Ну и врачи особое внимание уделяют системным заболеваниям — сахарный диабет, патологии сердечно-сосудистой системы, заболевания органов ЖКТ и др.

Но статистика говорит о том, что самой частой причиной отсутствия либидо является простатит.

Факторы, влияющие на влечение

Для точного определения того, какие именно причины влияют негативно на мужское либидо, нужно знать в целом ряд факторов, способных воздействовать на половое влечение мужчины. Выделяют следующие из них:

  • психические заболевания;
  • системные заболевания;
  • заболевания органов мочеполовой системы;
  • уровень полового гормона тестостерона;
  • прием определенных лекарственных средств, например, для давления или антидепрессантов;
  • вредные пищевые привычки, прием алкоголя или табакокурение;
  • чрезмерный или недостаточный уровень физической активности;
  • стрессоустойчивость;
  • неудовлетворенность или удовлетворенность отношениями с женщиной.

Причинами снижения либидо могут быть гормональные расстройства, проблемы с эрекцией, истощение организма, степень ожирения, а также неправильный образ жизни.

Как вернуть желание?

Самым эффективным лечением отсутствия полового влечения у мужчин является комплексная терапия. Она включает в себя параллельное применение сразу нескольких методик, а именно:

  1. Физические занятия — силовые тренировки по тяжелой атлетике для стимуляции выработки тестостерона, а также анаэробные нагрузки в виде ходьбы, бега, плавания и др., что стимулирует кровообращение и эректильную функцию.
  2. Прием препаратов — практически все они нацелены на дополнительную выработку тестостерона организмом. Выделяют следующие эффективные стимуляторы либидо:
  • Андриол ТК — самый безопасный и действенный препарат, который назначают современные врачи;
  • Метилтестостерон — это средство назначают тем мужчинам, понижение тестостерона у которых было вызвано избыточным весом, а также при гипофизе и дисфункции яичек;
  • Импаза — растительный препарат для стимуляции либидо и половых функций без вреда организму;
  • Виагра, Сиалис и Левитра — эти таблетки назначают мужчина с низким либидо, если этому способствовала импотенция;
  • Карнитин, Селцинк и Цинктерал — витаминные препараты, что также участвуют в выработке тестостерона и способствуют этому.
  1. Сеансы психотерапии — это может быть когнитивно-поведенческая терапия для устранения негативных эмоций, тренировки для управления тревогой и сеансы парой для восстановления благоприятного климата в отношениях.

Кроме того специалисты советуют особое внимание уделять питанию, так как повысить либидо можно при помощи продуктов афродизиаков. Такими же свойствами обладают многие ароматы в парфюмерии и эфиры масел, что можно использовать в быту для активизации либидо.

Источник: http://SilaMan.ru/pochemu-net-zhelaniya-zanimatsya-seksom-u-muzhchinyi/

Юр-вопрос
Добавить комментарий